Ich habe Haferflocken und 2 Zucchini. Ich mache leckere und gesunde Pfannkuchen.
Ich habe Haferflocken und 2 Zucchini. Ich mache leckere und gesunde Pfannkuchen.
Sehr einfaches, leckeres und einfaches Zucchini-Rezept! Wenn Sie Zucchini zu Hause haben, dann kochen Sie diese unbedingt! Diese Zucchini ist sehr einfach zuzubereiten und das Ergebnis ist umwerfend! Wenn Sie etwas Lustiges und Neues ausprobieren möchten, werden Sie dieses Zucchini-Rezept lieben! Machen Sie diesen köstlichen Zucchini-Pfannkuchen und Sie werden zufrieden sein! So lecker habe ich noch nie gekocht!
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Rezept:
2 große Zucchini.
Auf einer feinen Reibe reiben.
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1 TL Salz.
Gut mischen.
10 Minuten einwirken lassen.
5-6 EL Haferflocken.
In einem Mixer zerkleinern.
Oder Haferflocken verwenden.
Nach 10 Minuten.
Überschüssige Flüssigkeit entfernen.
1 Ei.
1 TL Paprika.
1/2 TL schwarzer Pfeffer.
1 TL getrockneter Knoblauch.
1/2 TL Chilischote.
Gut mischen.
Haferflocken hinzufügen.
Gut mischen.
Pflanzen- oder Olivenöl.
Bei mittlerer Hitze 3 Minuten auf jeder Seite braten.
Ich verwende zwei Pfannen gleichzeitig.
Dadurch werden die Pfannkuchen schneller zubereitet.
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Ich habe 5 Pfannkuchen.
Machen wir eine leckere Soße.
1 Tasse oder 250 ml Joghurt.
1 Tasse oder 250 ml Sauerrahm.
1 EL Mayonnaise optional.
1-2 Knoblauch.
Koriander oder Dill.
Gut mischen.
Mach es wie im Video.
Zucchini enthält Kalium und Magnesium. Es gibt auch Eisen in Zucchini.
Eisen ist notwendig, um die Eigenschaften des Blutes zu verbessern.
und Anreicherung des Blutes mit Sauerstoff.
Sie werden dieses Rezept definitiv lieben!
Das ist sehr lecker.
Glauben Sie mir, das ist sehr einfach und leicht zu kochen.
Wunderbares Sommerrezept.
Eine kleine Kirschtomate.
Tomaten enthalten viel Vitamin C, A und Vitamin K.
sowie B-Vitamine, Folsäure und Thiamin.
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