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Conexão Brasil-Portugal! A tradicional sardinha lusitana chega na Swift de um jeito diferente e muito crocante para te dar água na boca. Nossa receita conta com um duplo empanamento especial e um molho de alho que dão um destaque para um prato simples e prático, mas que entrega um requinte e sabor delicioso. Vamos experimentar?

⤵ INGREDIENTES

Sardinha Crocante
-500 g de Sardinha Espalmada Swift
-suco de 1 limão tahiti
-1 colher (sopa) de Alho Picado Swift
-sal a gosto
-Mix de Pimentas Swift a gosto

Empanamento e fritura
-2 xícaras (chá) de farinha panko
-2 colheres (sopa) de Tempero para Pescados Swift
-Mix de Pimentas Swift a gosto
-2 ovos batidos
-1 xícara (chá) de farinha de trigo
-1 litro de óleo de canola

Molho Apimentado de Alho
-2 colheres (sopa) de maionese
-1 colher (sopa) de Molho de Alho Cremoso Defumado Swift
-1 colher (sopa) de Pimenta Cremosa Swift
-sal a gosto
-1 pitada de açúcar refinado
-salsa picada a gosto

⤵ MODO DE PREPARO

Sardinha Crocante
1. Tempere as sardinhas com suco de limão, alho picado, sal a gosto e mix de pimentas.
Empanamento
1. Tempere a farinha panko com o tempero para pescados e o mix de pimentas.
2. Empane os filés começando pela farinha de trigo, em seguida passando pelos ovos batidos e por último pela farinha panko. Repita o processo até empanar todos os filés.
3. Aqueça o óleo de canola em uma panela média.
4. Frite os filés por imersão por cerca de 5 minutos, ou até dourarem.
5. Retire do óleo e seque em papel absorvente para eliminar o excesso de óleo.
6. Sirva quente.

Molho Apimentado de Alho
1. Misture em um bowl a maionese, o molho de alho cremoso defumado, o molho de pimenta e tempere com sal e açúcar. Finalize com a cebolinha.
2. Sirva com a sardinha crocante.

Dica: Substitua a farinha panko por fubá.

Rendimento: 5 porções
Tempo de Preparo: 50 minutos

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Sie können sich gar nicht vorstellen, wie lecker das ist! Ich habe noch nie so leckeres Hühnchen gegessen. Einfach und günstig. Ein schnelles Rezept, das jeder lieben wird.
Huhn 1800
Sauerrahm 3 EL
Sojasauce 2 EL
Salz 1 Esslöffel
Curry 1 TL
Getrockneter Knoblauch 1 TL
Paprika 1 TL
Schwarzer Pfeffer 1/2 TL
60 Minuten marinieren.
Pflanzenöl.
5 Minuten von beiden Seiten braten.
Kohl 1 Stk.
Ghee / Butter 50 g.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Getrockneter Knoblauch.
Italienische Kräuter.
60 Minuten bei 180 °C backen.
Decken Sie das Hähnchen bei Bedarf mit Pergament ab.
Guten Appetit!
Probieren Sie dieses einfache Rezept für Hühnchen und teilen Sie uns in den Kommentaren mit, wie es Ihnen gefällt. Frieden und Liebe.
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Tut diese Gesellschaft Ihnen gut? Kann man in Deutschland ein freies und gesundes Leben führen? Oder kann es sein, dass das gesellschaftliche Klima uns alle vergiftet, nicht nur zu Corona-Zeiten, sondern auch außerhalb von Covid-19? Kann es sein, dass Lügen regieren, dass wir leiden unter einem Mangel an Solidarität und Menschlichkeit? Dass wir unsere Werte an die Wirtschaft verkauft haben und nicht einmal bei der Partnerwahl mehr auf unsere Herzen hören? Solche Frage stellen sich nicht nur angesichts der neusten Corona-Zahlen oder weil des Land sich im Lockdown befindet, solche Fragen werden in Talkshows wie “Markus Lanz” heftig diskutiert und noch heftiger im Internet. Die Corona-Zeit, die Zeit der Pandemie Covid 19, wirkt hier wie eine Lupe. In diesem kritischen, vor der zweiten Welle entstandenen Video legt Martin Wehrle seiner Finger in diese gesellschaftliche Wunde. Er geht auf Mobbing ein, auf die Partnerwahl – nicht immer ist der Seelenpartner das Ziel, oft geht es um Finanzielles -, auf die mangelnde Nachhaltigkeit börsennotierter Konzerne sowie auf Armut im Alter und Armut in der Gesellschaft an sich. Er fragt sich, warum Menschen Pfandflaschen sammeln müssen, weil sie mit ihrer Rente nicht klarkommen, warum Alleinerziehende, sowohl Mütter als auch Väter, oft am Rand der Gesellschaft stehen und warum ausgerechnet die SPD die Hartz 4-Regelung eingeführt und Menschen damit vorzeitig in die Sozialhilfe gestürzt hat. Er beleuchtet das Schicksal von Christian Wulff und Martin Schulz, zwei Politikern, die keine Solidarität ihrer vermeintlichen Parteifreunde erfahren haben, sondern auf die getreten wurde, als sie schon am Boden lagen. Solche Fragen der Haltung und Solidarität waren vor Corona relevant und werden es danach erst recht sein, da der Graben zwischen arm und reich sich vertiefen wird.

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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“

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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: http://bit.ly/TeilnehmerEcho
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7 brutale Wahrheiten über Deutschland (die keiner glaubt!)

Gift 1: Mobbing (ohne Solidarität mit dem Opfer!).

Gift 2: Konzerne dienen nur noch dem Kapital, ohne jede Nachhaltigkeit.

Gift 3: Ellbogen setzen sich durch, Nette bleiben auf der Strecke.

Gift 4: Die Liebe wird ökonomisiert.

Gift 5: Wir treten auf Menschen, die schon am Boden liegen.

Gift 6: Der Umgangston entgleitet.

Gift 7: Die Politik hängt die Schwachen ab.

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